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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

3개월의 기적, 당뇨, 어떤 변화가 있었을까요?

실시간 연속혈당측정기(CGM), 단 3개월 만에 혈당 개선 효과!

📊 실시간 연속혈당측정기(CGM), 단 3개월 만에 혈당 개선 효과!

1형 당뇨병을 앓고 있는 환자들에게 희소식이 전해졌습니다. 최근 연구에 따르면 실시간 연속혈당측정기(CGM, Continuous Glucose Monitoring)를 도입한 환자들이 불과 3개월 만에 혈당 수치가 눈에 띄게 개선되었다고 합니다.

🧪 CGM이란 무엇인가요?

CGM은 피부 아래에 작은 센서를 삽입하여 5분 간격으로 혈당 수치를 자동 측정하는 기기입니다. 이 데이터는 스마트폰 또는 전용 수신기에 실시간으로 전송되어 환자와 의료진이 즉시 확인할 수 있습니다.

📈 3개월의 기적, 어떤 변화가 있었을까요?

  • 평균 혈당 수치 감소: 기존 대비 약 1.5%의 HbA1c(당화혈색소) 감소
  • 저혈당 발생률 감소: 야간 저혈당 예방 효과 뚜렷
  • 환자 만족도 증가: 혈당 예측 능력이 높아져 스트레스 감소

💡 CGM의 장점은?

  1. 실시간 데이터 제공으로 혈당 이상 조기 대응 가능
  2. 혈당 추세 그래프 제공으로 식사·운동·인슐린 반응 분석 가능
  3. 지속적인 측정으로 혈당 변동성 감소

🧑‍⚕️ 어떤 사람에게 CGM이 필요할까요?

현재 CGM은 특히 아래와 같은 환자들에게 유용합니다.

  • 1형 당뇨병 환자
  • 잦은 저혈당을 겪는 사람
  • 임신성 당뇨 관리가 필요한 임산부
  • 혈당 변동성이 심한 2형 당뇨병 환자

🏥 건강보험 혜택도 받을 수 있나요?

네, 현재 1형 당뇨병 환자에게는 CGM 장비와 소모품 일부에 대해 건강보험이 적용되고 있으며, 앞으로 확대될 가능성도 있습니다. 의료기관을 통해 적절한 진단과 처방 후 사용이 가능합니다.

✅ 마무리

실시간 혈당 관리가 가능한 CGM의 등장은 1형 당뇨병 환자들에게 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있는 중요한 도구입니다. 하루하루를 숫자에 쫓기는 대신, 데이터에 기반한 예측과 안정된 생활이 가능해졌다는 점에서 큰 의미가 있습니다.

더보기--임신성 당뇨

혈당 관리가 어렵거나 스트레스를 받는 분이라면 CGM 도입을 적극 고려해보는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.


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