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장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다

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🧬 장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴) 이 난치성 뇌종양의 면역치료 효과를 크게 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 💡 뇌종양 치료, 왜 어려울까? 난치성 뇌종양은 일반적인 항암치료나 방사선치료만으로는 재발이 잦고, 생존율도 낮은 편입니다. 특히 면역세포가 뇌혈관 장벽(Blood-Brain Barrier)을 통과하기 어렵기 때문에 효과적인 면역치료법 개발이 큰 과제로 꼽혀왔습니다. 🦠 장내 미생물이 면역체계에 미치는 영향 우리 장 속에 살고 있는 수조 개의 미생물은 면역세포의 활성화와 균형에 큰 역할을 합니다. 장내 미생물 군집이 건강하면 T세포 같은 면역세포가 더 활발히 작동해 암세포를 공격할 수 있습니다.  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료. 김치: 유산균이 풍부한 전통 발효 김치.  🔬 실제 연구 결과는? 최근 국내외 연구팀은 장내 미생물 조성이 뇌종양 환자의 면역치료 반응률에 영향을 준다는 것을 확인했습니다. 특정 유익균을 증가시키거나 프로바이오틱스를 투여한 환자 그룹에서 종양 크기 감소와 생존율 연장이 관찰되었습니다. 🌱 앞으로의 치료법은? 전문가들은 향후 뇌종양 치료에 있어 장내 미생물 기반 치료법을 병행할 수 있도록 임상 가이드라인이 발전할 것으로 보고 있습니다. 맞춤형 프로바이오틱스, 장내 미생물 이식(FMT) 등이 실제 암 환자 면역치료와 함께 사용될 가능성이 높아지고 있습니다. ✅ 일상에서 장내 미생물 건강 관리하기 발효식품(요거트, 김치, 된장 등) 꾸준히 섭취하기  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료  가공식품, 설탕류 섭취 줄이기 식이섬유가 풍부한 채소·과일 충분히 먹기 스트레스 관리와 충분한 수면 유지 장내 미생물의 균형을 지키는 작은 습관이 난치성 질환 치료에도 중요한 역할을 할 수 있다는 점, 꼭 기억해 두세요!  콤부차:  홍차를 발효시켜 만든 음료 #뇌종양 ...

스마트폰이 어린이 시력에 미치는 영향

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📱 스마트폰이 어린이 시력에 미치는 영향 최근 몇 년 사이, 스마트폰은 어린이들의 생활 속 깊숙이 자리 잡았습니다. 하지만 편리함 이면에는 시력 저하와 눈 건강 악화 라는 심각한 문제가 숨어 있습니다. 특히 눈이 아직 완전히 발달하지 않은 성장기 어린이 의 경우, 스마트폰 사용은 더욱 주의가 필요합니다. 🔍 스마트폰 사용이 어린이 눈에 미치는 5가지 영향 근시(가까운 거리 시력 저하) 증가 스마트폰은 매우 가까운 거리에서 화면을 보게 만듭니다. 장시간 근거리 작업은 안구의 성장을 방해하고 근시를 유발 하거나 더 빠르게 악화시킵니다. 눈의 피로와 안구 건조 어린이도 스마트폰을 사용할 때 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 건조해지고 쉽게 피로 해집니다. 특히 어두운 환경에서는 증상이 더 심해질 수 있어요. 집중력 저하와 눈의 협응력 문제 화면에 오래 집중하다 보면 눈의 조절 근육이 긴장되어, 조절력 저하와 복시(겹쳐 보임) 문제가 발생할 수 있습니다. 청색광(블루라이트)의 시세포 손상 가능성 스마트폰에서 나오는 블루라이트는 망막 세포에 자극 을 주어 장기간 노출 시 시력 손상을 초래할 수 있습니다. 수면장애로 인한 눈의 회복 지연 수면 전 스마트폰 사용은 멜라토닌 분비를 억제 해 숙면을 방해합니다. 이로 인해 눈의 회복력이 떨어지고, 다음 날 피로감이 누적됩니다. 👩‍⚕️ 전문가가 권장하는 스마트폰 사용 수칙 20-20-20 법칙 실천하기: 20분 사용 후 20초 동안 20피트(약 6m) 거리 보기 스마트폰 사용 시간 제한: 하루 1시간 이내 (유치원생 기준) 화면 밝기와 글씨 크기 조절: 눈이 덜 피로한 수준으로 설정 휴대폰보다는 TV 등 거리 있는 스크린 권장: 더 먼 거리에서 시청 가능 야외 활동 늘리기: 햇빛 아래에서 1일 1시간 이상 활동 권장 🧒 스마트폰이 필수인 시대, 올바른...