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장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다

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🧬 장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴) 이 난치성 뇌종양의 면역치료 효과를 크게 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 💡 뇌종양 치료, 왜 어려울까? 난치성 뇌종양은 일반적인 항암치료나 방사선치료만으로는 재발이 잦고, 생존율도 낮은 편입니다. 특히 면역세포가 뇌혈관 장벽(Blood-Brain Barrier)을 통과하기 어렵기 때문에 효과적인 면역치료법 개발이 큰 과제로 꼽혀왔습니다. 🦠 장내 미생물이 면역체계에 미치는 영향 우리 장 속에 살고 있는 수조 개의 미생물은 면역세포의 활성화와 균형에 큰 역할을 합니다. 장내 미생물 군집이 건강하면 T세포 같은 면역세포가 더 활발히 작동해 암세포를 공격할 수 있습니다.  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료. 김치: 유산균이 풍부한 전통 발효 김치.  🔬 실제 연구 결과는? 최근 국내외 연구팀은 장내 미생물 조성이 뇌종양 환자의 면역치료 반응률에 영향을 준다는 것을 확인했습니다. 특정 유익균을 증가시키거나 프로바이오틱스를 투여한 환자 그룹에서 종양 크기 감소와 생존율 연장이 관찰되었습니다. 🌱 앞으로의 치료법은? 전문가들은 향후 뇌종양 치료에 있어 장내 미생물 기반 치료법을 병행할 수 있도록 임상 가이드라인이 발전할 것으로 보고 있습니다. 맞춤형 프로바이오틱스, 장내 미생물 이식(FMT) 등이 실제 암 환자 면역치료와 함께 사용될 가능성이 높아지고 있습니다. ✅ 일상에서 장내 미생물 건강 관리하기 발효식품(요거트, 김치, 된장 등) 꾸준히 섭취하기  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료  가공식품, 설탕류 섭취 줄이기 식이섬유가 풍부한 채소·과일 충분히 먹기 스트레스 관리와 충분한 수면 유지 장내 미생물의 균형을 지키는 작은 습관이 난치성 질환 치료에도 중요한 역할을 할 수 있다는 점, 꼭 기억해 두세요!  콤부차:  홍차를 발효시켜 만든 음료 #뇌종양 ...

블루라이트 차단 렌즈의 효과는?

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💡 블루라이트 차단 렌즈의 효과는? 현대인이라면 누구나 하루에 몇 시간씩 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면을 들여다봅니다. 이때 우리 눈에 가장 큰 영향을 미치는 것이 바로 '블루라이트(청색광)' 인데요. 블루라이트 차단 렌즈는 정말 눈 건강에 도움이 될까요? 실제 효과는 어떤지 알아보겠습니다. 🔍 블루라이트란? 블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧고 에너지가 강한 380~500nm의 청색 계열 빛 을 말합니다. 스마트폰, 태블릿, 모니터, LED 조명 등에서 많이 방출되며, 특히 밤 시간대에는 수면과 시력에 악영향을 줄 수 있습니다. 👓 블루라이트 차단 렌즈란? 이 렌즈는 블루라이트의 일부 파장을 차단하거나 산란시켜 눈에 들어오는 양을 줄여주는 특수 코팅 렌즈입니다. 색상은 약간 누런빛을 띠거나 무색에 가까운 것도 있습니다. ✅ 블루라이트 차단 렌즈의 주요 효과 1. 눈의 피로 완화 👁️ 장시간 화면을 보면 눈이 건조하고 뻑뻑해지죠. 블루라이트 차단 렌즈는 눈부심과 피로감을 줄여줍니다. 2. 수면의 질 향상 😴 블루라이트는 멜라토닌(수면 유도 호르몬)의 분비를 억제합니다. 차단 렌즈 착용 시 야간에도 수면 리듬이 깨지지 않게 도와줍니다. 3. 시력 보호 효과 🛡️ 장기적으로 망막에 해로운 영향을 줄 수 있는 고에너지 블루라이트를 줄임으로써 황반변성 등 안질환 예방에 기여할 수 있습니다. ❗ 주의할 점도 있어요 모든 블루라이트를 100% 차단하지는 않으며, 필요 이상 차단하면 색 인식에 불편 을 줄 수 있습니다. 운전 시 착용하면 야간 시야에 불리 할 수 있으니 용도별로 나눠 쓰는 게 좋습니다. 📌 추천 대상은? 하루 4시간 이상 컴퓨터/스마트폰 사용 직장인 장시간 온라인 수업을 듣는 학생 눈 피로와 두통을 자주 느끼는 분 야간 스마트폰 사용 후 불면을 겪는 분 📎 더 읽어보기 ...