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장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다

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🧬 장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴) 이 난치성 뇌종양의 면역치료 효과를 크게 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 💡 뇌종양 치료, 왜 어려울까? 난치성 뇌종양은 일반적인 항암치료나 방사선치료만으로는 재발이 잦고, 생존율도 낮은 편입니다. 특히 면역세포가 뇌혈관 장벽(Blood-Brain Barrier)을 통과하기 어렵기 때문에 효과적인 면역치료법 개발이 큰 과제로 꼽혀왔습니다. 🦠 장내 미생물이 면역체계에 미치는 영향 우리 장 속에 살고 있는 수조 개의 미생물은 면역세포의 활성화와 균형에 큰 역할을 합니다. 장내 미생물 군집이 건강하면 T세포 같은 면역세포가 더 활발히 작동해 암세포를 공격할 수 있습니다.  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료. 김치: 유산균이 풍부한 전통 발효 김치.  🔬 실제 연구 결과는? 최근 국내외 연구팀은 장내 미생물 조성이 뇌종양 환자의 면역치료 반응률에 영향을 준다는 것을 확인했습니다. 특정 유익균을 증가시키거나 프로바이오틱스를 투여한 환자 그룹에서 종양 크기 감소와 생존율 연장이 관찰되었습니다. 🌱 앞으로의 치료법은? 전문가들은 향후 뇌종양 치료에 있어 장내 미생물 기반 치료법을 병행할 수 있도록 임상 가이드라인이 발전할 것으로 보고 있습니다. 맞춤형 프로바이오틱스, 장내 미생물 이식(FMT) 등이 실제 암 환자 면역치료와 함께 사용될 가능성이 높아지고 있습니다. ✅ 일상에서 장내 미생물 건강 관리하기 발효식품(요거트, 김치, 된장 등) 꾸준히 섭취하기  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료  가공식품, 설탕류 섭취 줄이기 식이섬유가 풍부한 채소·과일 충분히 먹기 스트레스 관리와 충분한 수면 유지 장내 미생물의 균형을 지키는 작은 습관이 난치성 질환 치료에도 중요한 역할을 할 수 있다는 점, 꼭 기억해 두세요!  콤부차:  홍차를 발효시켜 만든 음료 #뇌종양 ...

여성호르몬과 식습관의 상관관계

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🌸 여성호르몬과 식습관의 상관관계 여성의 건강과 감정, 심지어 외모까지 좌우하는 여성호르몬 . 특히 에스트로겐과 프로게스테론 은 생리주기, 피부 탄력, 골밀도, 체중 조절 등과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그런데, 이 중요한 호르몬 균형이 우리가 매일 먹는 음식에 따라 영향을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🥗 1. 식습관이 여성호르몬에 미치는 영향 호르몬은 신체 내에서 섬세한 균형을 이루며 작동합니다. 지나친 탄수화물, 포화지방, 정제당 의 섭취는 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 이는 생리불순, 생리통, 피부 트러블, 우울감 등으로 나타납니다. 가공식품 과다 섭취 → 인슐린 저항성 증가, 에스트로겐 과다 단백질 부족 → 생식기능 저하, 생리불순 가능성 불규칙한 식사 → 코르티솔 분비 과다 → 배란 억제 가능 🌰 2. 여성호르몬에 도움 되는 음식들 올바른 식단은 호르몬 균형을 맞추고 여성 건강을 지키는 데 핵심입니다. 식품 호르몬 작용 추가 설명 콩 (두부, 두유) 식물성 에스트로겐 보충 이소플라본 함유 → 폐경기 증상 완화 연어, 고등어 항염 작용, 호르몬 생성 보조 오메가-3 지방산 풍부 → 생리통 완화 달걀, 견과류 프로게스테론 생성 도움 비타민 B6 풍부 → 기분 조절에 효과 아보카도, 올리브오일 좋은 지방 공급 호르몬 생성에 필요한 원료 ⚠️ 3. 피해야 할 음식들 여성호르몬 균형을 망칠 수 있는 대표적인 식품군도 있습니다. 설탕이 많은 디저트 : 인슐린 수치 급증 → 에스트로겐 과잉 패스트푸드 : 트랜스지방 → 호르몬 수용체에 악영향 과도한 카페인 : 에스트로겐 대사 방해,...