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장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다

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🧬 장내 미생물로 난치성 뇌종양 면역치료 효과 높인다 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴) 이 난치성 뇌종양의 면역치료 효과를 크게 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 💡 뇌종양 치료, 왜 어려울까? 난치성 뇌종양은 일반적인 항암치료나 방사선치료만으로는 재발이 잦고, 생존율도 낮은 편입니다. 특히 면역세포가 뇌혈관 장벽(Blood-Brain Barrier)을 통과하기 어렵기 때문에 효과적인 면역치료법 개발이 큰 과제로 꼽혀왔습니다. 🦠 장내 미생물이 면역체계에 미치는 영향 우리 장 속에 살고 있는 수조 개의 미생물은 면역세포의 활성화와 균형에 큰 역할을 합니다. 장내 미생물 군집이 건강하면 T세포 같은 면역세포가 더 활발히 작동해 암세포를 공격할 수 있습니다.  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료. 김치: 유산균이 풍부한 전통 발효 김치.  🔬 실제 연구 결과는? 최근 국내외 연구팀은 장내 미생물 조성이 뇌종양 환자의 면역치료 반응률에 영향을 준다는 것을 확인했습니다. 특정 유익균을 증가시키거나 프로바이오틱스를 투여한 환자 그룹에서 종양 크기 감소와 생존율 연장이 관찰되었습니다. 🌱 앞으로의 치료법은? 전문가들은 향후 뇌종양 치료에 있어 장내 미생물 기반 치료법을 병행할 수 있도록 임상 가이드라인이 발전할 것으로 보고 있습니다. 맞춤형 프로바이오틱스, 장내 미생물 이식(FMT) 등이 실제 암 환자 면역치료와 함께 사용될 가능성이 높아지고 있습니다. ✅ 일상에서 장내 미생물 건강 관리하기 발효식품(요거트, 김치, 된장 등) 꾸준히 섭취하기  콤부차: 홍차를 발효시켜 만든 음료  가공식품, 설탕류 섭취 줄이기 식이섬유가 풍부한 채소·과일 충분히 먹기 스트레스 관리와 충분한 수면 유지 장내 미생물의 균형을 지키는 작은 습관이 난치성 질환 치료에도 중요한 역할을 할 수 있다는 점, 꼭 기억해 두세요!  콤부차:  홍차를 발효시켜 만든 음료 #뇌종양 ...

블루라이트 차단 안경, 정말 효과 있을까?

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🟦 블루라이트 차단 안경, 정말 효과 있을까? 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰 화면을 들여다보는 현대인들, 특히 사무직 종사자와 학생들의 눈은 끊임없이 블루라이트(청색광) 에 노출되고 있습니다. 그래서 블루라이트 차단 안경 은 '눈 건강 필수템'처럼 여겨지기도 하는데요, 과연 실제로 눈 피로 감소 나 수면 질 개선 에 도움이 될까요? 🔵 블루라이트란? 블루라이트는 400~500nm의 파장대 를 가진 빛으로, 태양뿐 아니라 LED 조명, 스마트폰, TV, 노트북 화면 등에서 방출됩니다. 이 빛은 시야를 선명하게 해주는 장점이 있지만, 망막에 도달하는 에너지가 강해 과도한 노출 시 눈에 해로울 수 있다는 우려도 있습니다. 🕶️ 블루라이트 차단 안경의 원리 이 안경은 특정 파장의 청색광을 필터링 하는 특수 렌즈를 사용합니다. 일부 렌즈는 푸른빛을 눈에 보이게 차단하고, 일부는 눈에 보이지 않도록 투명하게 코팅 처리되어 있죠. 📊 과학적으로 입증된 효과는? 눈 피로도 완화: 일부 연구에서 장시간 디지털 기기를 사용할 때 블루라이트 차단 렌즈가 눈의 피로감과 뻑뻑함을 줄였다 는 결과가 있습니다. 수면 개선: 블루라이트는 멜라토닌 분비를 억제 해 수면의 질에 영향을 줄 수 있는데, 저녁 시간 착용 시 수면 리듬 회복에 도움 을 줄 수 있다는 연구도 있어요. 시력 보호? 아직까지 망막 손상 예방 효과는 불분명 합니다. 세계안과학회(AAO)에서도 “블루라이트가 망막에 미치는 해악은 명확하지 않다”는 입장을 밝혔습니다. 👓 이런 분들께 추천해요! 하루 6시간 이상 컴퓨터/스마트폰을 사용하는 분 눈이 자주 뻑뻑하고, 초점이 흐려지는 느낌을 자주 받는 분 수면의 질이 낮거나 밤늦게까지 화면을 보는 분 ⚠️ 주의할 점 모든 블루라이트 차단 안경이 동일한 성능을 가지진 않습니다 . 인증된 렌즈를 사용한 제품인지 확인하세요. 렌즈 색상 이 진하거나 노랗게 변색되는 제품은 실내 색...