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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

보험 적용 범위 확대: 정신 건강 치료비 지원 강화

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🧠 보험 적용 범위 확대: 정신 건강 치료비 지원 강화 최근 보건복지부가 발표한 정책에 따르면, 정신과 외래 진료비 지원이 기존보다 2배 로 늘어납니다. 이는 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 많은 분들에게 큰 도움이 될 전망입니다. 특히 우울증 과 불안장애 에 대한 약제도 이제 더 넓은 범위에서 보험 혜택을 받을 수 있게 되었는데요. 기존에는 일부 약제만 보험 적용이 가능했지만, 앞으로는 치료 옵션의 선택 폭이 훨씬 넓어집니다. 💡 왜 중요한 변화일까요? 코로나19 이후 정신 건강 문제는 더 이상 일부 사람들만의 문제가 아닙니다. 누구나 스트레스, 우울감, 불안으로 힘들 수 있기 때문에, 보다 쉽게 전문가의 도움을 받고 치료받을 수 있는 제도적 뒷받침이 필요했습니다. ✅ 달라지는 점 한눈에 보기 정신과 외래 진료비 지원이 2배 확대 우울증·불안장애 약제 보험 적용 범위 확대 경제적 부담 완화로 꾸준한 치료 가능 🌱 정신 건강도 건강입니다 마음의 병은 숨길수록 깊어지고, 치료는 늦어질수록 어려워집니다. 이번 보험 적용 확대를 통해 누구나 부담 없이 정신과 문턱을 넘고 필요한 치료를 받을 수 있길 바랍니다. 앞으로도 정부의 지속적인 정책 개선이 이어져 더 많은 분들이 정신 건강을 지키며 건강한 삶을 누리시길 응원합니다! #정신건강 #보험적용확대 #우울증 #불안장애 #정신과진료 #정신과외래 #보건복지부 #마음건강지원