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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과
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치주염과 전신질환의 밀접한 연관성

치주염과 심혈관계 질환의 연결고리

🦷 치주염과 전신질환의 밀접한 연관성

치주염은 단순한 입 속 질환에 그치지 않습니다. 심혈관계 질환과 당뇨병 등 전신질환과 밀접한 관련이 있다는 점에서, 현대의학에서도 매우 주목하고 있는 질병입니다.

❤️ 치주염과 심혈관계 질환의 연결고리

치주염은 입 속 세균이 잇몸 조직을 파괴하고, 염증 반응을 지속시키는 질환입니다. 이때 발생하는 염증성 사이토카인과 세균이 혈류를 타고 전신으로 퍼지며, 혈관 내벽을 자극해 동맥경화를 촉진할 수 있습니다.

  • 치주염 환자, 심근경색 발병률 약 2~3배 증가
  • 혈관 내 플라크 형성에 치주균 DNA 발견 사례 다수

즉, 치주 건강이 곧 심장 건강과 직결된다는 점을 기억해야 합니다.

🍬 당뇨병과 치주염, 서로 악순환의 고리

당뇨병 환자는 면역력이 낮아 감염에 취약하며, 이는 치주염을 더욱 악화시킵니다. 반대로, 치주염이 심할 경우 염증 반응으로 인해 인슐린 저항성이 증가, 당 조절이 어려워집니다.

즉, 두 질환은 서로를 악화시키는 ‘이중 고리(Double Loop)’처럼 작용합니다.

  • 치주염 치료 시, HbA1c 수치 평균 0.4~0.6% 감소 효과
  • 당뇨병 조절을 위한 정기적 스케일링과 구강관리 필수

🧠 그 외 연관된 전신질환들

  • 호흡기 질환: 치주균이 흡입되며 폐렴 등 유발
  • 조산 및 저체중아 출산: 임산부의 치주염이 조산율 증가와 연관
  • 치매: 뇌에 침투한 포르피로모나스균과 알츠하이머 연관성 연구 진행 중

🪥 치주 건강이 곧 전신 건강입니다

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건강을 지키기 위한 첫 걸음은 치아와 잇몸 관리에서 시작됩니다. 단순히 스케일링을 넘어서, 정기적인 치과 검진과 생활 습관 개선이 중요합니다.

“입 안의 염증은 온몸의 염증”이라는 말처럼, 치주염은 전신 건강을 위협하는 중요한 경고일 수 있습니다.

정기적으로 구강 상태를 점검하고, 조기에 치주염을 발견하고 치료하는 습관을 가져보세요.

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