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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

라식 vs 라섹, 어떤 수술이 나에게 맞을까?


👁️ 라식 vs 라섹, 어떤 수술이 나에게 맞을까?

시력 교정 수술을 고민 중이신가요? 안경과 렌즈의 불편함을 벗어나기 위해 라식이나 라섹을 고려하는 분들이 많아졌습니다. 하지만 둘 중 어떤 수술이 더 나에게 맞을지는 쉽지 않은 선택입니다. 이 글에서는 라식과 라섹의 차이점을 비교하고, 어떤 기준으로 선택하면 좋은지 알려드릴게요.


🔍 라식 수술이란?

라식(LASIK)은 각막의 일부를 얇게 절개한 후, 레이저로 시력을 교정한 뒤 다시 각막 절편을 덮는 방식입니다.

  • 🕒 회복 속도: 빠릅니다 (대부분 수술 다음 날 일상생활 가능)
  • 😌 통증: 거의 없음
  • 📛 단점: 외부 충격에 약할 수 있음 (격한 운동, 군입대 예정자는 비추천)

🔬 라섹 수술이란?

라섹(LASEK)은 각막 상피를 알코올로 벗긴 후 레이저로 교정하고, 다시 상피를 덮는 방식입니다.

  • 🕓 회복 속도: 라식보다 느림 (약 3~7일간 시야 흐림 및 통증 가능)
  • 😖 통증: 중간~강도 (개인차 있음)
  • 🛡️ 장점: 각막 절편이 없어서 구조적으로 더 안전

📌 라식과 라섹, 이렇게 선택하세요

상황 추천 수술 이유
빠른 회복을 원하는 경우 라식 다음 날부터 일상생활 가능
격한 운동 또는 외부 충격이 많은 직업 라섹 각막 절편이 없어 더 안전
각막이 얇은 경우 라섹 절개 없이 진행 가능
통증에 민감하거나 두려움이 큰 경우 라식 통증 거의 없음

💡 수술 전 반드시 체크하세요!

  • ✅ 각막 두께 측정
  • ✅ 안구건조증 여부
  • ✅ 직업적 특성(군인, 경찰, 운동선수 등)
  • ✅ 실손보험 적용 여부 및 병원별 비용

📚 더 읽어보기

  • 👓 드림렌즈와 라섹의 차이점은?
  • 🧴 눈 건강 관리, 인공눈물 고르는 법
  • 🏥 라식 잘하는 안과 고르는 팁

👩‍⚕️ 라식과 라섹, 모두 수술 전 정확한 검사와 충분한 상담을 통해 결정해야 합니다. 나의 눈 상태와 생활 환경에 맞는 수술을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 안과 전문의와 충분히 상의해보시길 바랍니다!

📞 수술 상담을 원한다면?
신뢰할 수 있는 안과를 통해 1:1 상담과 검사 예약을 진행해보세요. 요즘은 온라인 예약도 간편하게 가능합니다!


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