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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과
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피부시술, 어떤 걸 선택해야 할까?


피부시술, 어떤 걸 선택해야 할까?

💆‍♀️ 피부시술, 어떤 걸 선택해야 할까?

요즘 같은 계절 변화기에는 피부가 민감해지기 쉬워 피부과 시술에 대한 관심이 높아집니다. 하지만 종류도 많고 효과도 제각각이라 어떤 시술을 선택해야 할지 고민되시죠?

오늘은 가장 많이 찾는 피부시술 종류부터, 시술 전후 주의사항, 효과까지 깔끔하게 정리해드릴게요!

✨ 대표적인 피부시술 5가지

  • 1. 레이저 토닝 – 기미, 잡티 개선, 전체적인 피부톤 밝기 효과
  • 2. 프락셔널 레이저 – 모공, 여드름 흉터 개선에 탁월
  • 3. 리쥬란 힐러 – 피부 재생과 탄력 회복을 위한 주사 시술
  • 4. 스킨보톡스 – 잔주름 및 모공 축소, 피부결 정리에 효과적
  • 5. 물광주사 – 히알루론산 기반, 피부 수분감 극대화

📌 피부시술 전 꼭 알아야 할 사항

  • ❗ 시술 전후 자외선 차단은 필수입니다. SPF 50 이상 권장
  • ❗ 피부 상태에 맞는 시술 선택이 중요합니다. 피부과 전문의 상담 후 결정하세요
  • ❗ 시술 당일 음주/과격한 운동은 피해주세요
  • ❗ 장비/약품의 정품 사용 여부를 확인하는 것이 안전합니다

🌿 피부시술의 효과, 얼마나 지속될까?

대부분의 피부시술은 1회만으로도 효과를 느낄 수 있지만, 꾸준한 관리가 중요합니다.

예를 들어, 레이저토닝은 3~5회 이상, 리쥬란은 1개월 간격으로 3~4회 시술 시 가장 효과적이에요.

또한 피부 타입이나 생활 습관에 따라 유지 기간은 달라질 수 있으니, 전문가의 상담 후 계획적으로 받는 것이 좋습니다.

🏥 이런 분들께 추천드려요!

  • ✔ 피부톤이 칙칙하고 잡티가 많은 분
  • ✔ 여드름 흉터로 고민하는 분
  • ✔ 모공, 잔주름이 도드라지는 분
  • ✔ 화장빨이 안 받는다고 느끼는 분

📍 마무리 TIP

피부시술은 단순한 미용을 넘어 자신감을 회복하는 방법이 될 수 있어요. 하지만 '유행하는 시술'이 아닌 나에게 필요한 시술을 찾는 것이 중요합니다.

부작용 없이 만족스러운 결과를 얻기 위해선 시술 전 충분한 상담과 사후관리도 꼭 챙기세요 😊

 #피부시술 #레이저토닝 #프락셔널레이저 #리쥬란힐러 #스킨보톡스 #물광주사 #피부과추천 #피부관리 #안티에이징 #기미잡티개선 #모공축소 #여드름흉터 ``` 

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