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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

라식과 라섹의 차이점, 제대로 알고 선택하세요!


👁️ 라식과 라섹의 차이점, 제대로 알고 선택하세요!

시력 교정 수술을 고려할 때 가장 많이 비교되는 두 가지가 바로 라식(LASIK)라섹(LASEK)입니다. 두 수술 모두 근시, 난시, 원시 교정에 효과적이지만, 수술 방식과 회복 속도 등에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 이번 포스팅에서는 라식과 라섹의 차이점을 상세하게 비교해드릴게요!

🔍 1. 수술 방법의 차이

  • 라식 수술: 각막에 얇은 절편(플랩)을 만들어 젖힌 뒤, 각막 실질에 레이저를 조사하여 시력을 교정한 뒤 절편을 덮습니다.
  • 라섹 수술: 각막 상피를 알코올로 녹인 후 제거하고, 노출된 각막에 레이저를 조사해 시력을 교정한 후 보호용 렌즈를 착용합니다.

⏱️ 2. 회복 속도와 통증

  • 라식: 수술 직후 통증이 거의 없고 시력 회복이 빠릅니다. 대부분 1~2일이면 일상생활이 가능합니다.
  • 라섹: 수술 후 2~3일간 통증이 있으며, 시력 회복에는 평균 5~7일 이상 소요됩니다.

🛡️ 3. 외부 충격에 대한 내구성

  • 라식: 각막에 플랩이 존재해 외부 충격에 약한 단점이 있어 격투기, 군인, 운동선수에게는 비추천.
  • 라섹: 플랩이 없어 외부 충격에 더 강합니다. 활동량이 많은 직업군에 적합합니다.

📋 4. 수술 가능 대상

  • 라식: 각막이 일정 두께 이상이어야 하며, 안구 건조증이 심한 경우에는 비추천.
  • 라섹: 각막이 얇거나, 건조증이 있는 사람도 가능성이 높습니다.

💰 5. 수술 비용

  • 병원과 기기, 의료진에 따라 다르지만, 라식이 일반적으로 라섹보다 10~20만 원가량 더 비쌉니다.

✔️ 라식과 라섹, 이런 분들에게 추천!

구분 라식 추천 라섹 추천
회복속도 중시
외부 충격 많은 직업
각막 얇은 경우
통증 민감도

📌 마무리 한 줄 요약

라식은 빠른 회복과 편안함이 장점이고, 라섹은 안전성과 안정적인 구조가 강점입니다. 각자의 눈 상태와 라이프스타일에 맞춰 선택하는 것이 가장 중요합니다!


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