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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

필러 유지기간과 재시술 주기 가이드

필러 유지기간은 얼마나지속 될까요?

💉 필러 유지기간과 재시술 주기 가이드

요즘 얼굴에 자연스러운 볼륨감을 더하기 위해 필러 시술을 선택하는 분들이 많아졌습니다. 하지만 한 번 시술했다고 끝나는 게 아니라, 유지기간과 재시술 시기필러 종류별 유지기간

권장 리터치 주기

🕒 필러 유지기간은 얼마나 갈까?

필러의 유지기간은 사용된 필러의 종류개인의 체질, 부위에 따라 달라질 수 있어요. 아래는 대표적인 필러 유지기간입니다.

  • 히알루론산 필러 (HA): 6개월 ~ 1년
  • 칼슘 하이드록시아파타이트 (CaHA, 예: 래디어스): 12개월 ~ 18개월
  • 폴리-L-젖산 (PLLA, 예: 스컬트라): 2년 이상 (서서히 효과 발현)
  • 폴리카프로락톤 (PCL, 예: 엘란쎄): 2년 이상

참고로, 눈 밑, 입술 같은 움직임이 많은 부위는 유지기간이 더 짧을 수 있습니다.

필러 유지기간및 재수술 시기

🔁 재시술은 언제 받는 게 좋을까?

필러는 서서히 흡수되며 자연스럽게 줄어드는 방식이기 때문에, 완전히 사라지기 전 적절한 시점에 리터치하는 것이 가장 좋습니다.

  • 히알루론산 필러: 6~9개월 주기 리터치 권장
  • 장기지속형 필러: 12~18개월 후 리터치 고려
  • 정기적인 볼륨 유지: 1년마다 상태 확인 + 필요 시 보충

또한 필러는 재시술한다고 해서 피부가 무리하지는 않지만, 과한 중복 시술은 모양 변형의 원인이 될 수 있으니 반드시 전문가와 상의하세요.

📌 필러 시술 전·후 체크포인트

  • 시술 전 1주일간 음주/흡연 자제
  • 시술 후 1~2일간 심한 마사지나 사우나 금지
  • 멍, 붓기 예방을 위한 냉찜질 권장
  • 자연스러운 라인을 원한다면, 과한 용량보단 적절한 보정이 포인트!

💡 TIP: 유지기간보다 중요한 건 '자연스러움'

필러는 단순히 '오래가는 것'이 중요한 게 아닙니다. 자연스럽고 조화로운 얼굴을 유지하기 위해선 적절한 시술 주기와 전문 의료진의 손길이 핵심입니다.

궁금한 점이나 필러 시술 후기, 병원 추천이 필요하시면 댓글로 남겨주세요 😊


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이 포스팅은 의료 전문 정보를 바탕으로 구성되었으며, 진료 및 치료에 대한 최종 판단은 의료진과의 상담을 통해 진행되어야 합니다.

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