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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

만 3세 시력검사의 중요성, 왜 지금이 골든타임일까?


👁️‍🗨️ 만 3세 시력검사의 중요성, 왜 지금이 골든타임일까?

아이의 첫 시력검사, 언제 해야 할까요? 많은 부모님들이 "시력이 나빠지면 그때 가서 검사하면 되지 않을까?"라고 생각하시지만, ‘만 3세’는 눈 건강의 결정적 시기입니다.

📌 만 3세, 시력 발달의 분기점

만 3세는 시력이 빠르게 발달하는 시기로, 시력 발달이 거의 완성되는 시점이라고 볼 수 있습니다. 이때 시각 자극이 부족하거나 이상이 있으면, 시력이 정상적으로 발달하지 않을 수 있습니다.

  • 👶 약시(약한 시력): 겉으론 정상이지만 뇌가 시각정보를 제대로 해석하지 못함
  • 👁️‍🗨️ 사시: 두 눈이 서로 다른 방향을 보는 질환
  • 🔍 굴절 이상: 근시, 원시, 난시 등이 조기에 발견될 수 있음

🧑‍⚕️ 국가 건강검진으로 꼭 챙기세요!

우리나라에서는 국가건강검진 항목으로 만 3세 시력검사가 포함되어 있습니다. 보건소나 지정 병·의원에서 무료로 검진을 받을 수 있으니 꼭 챙기세요.

검사 방법은? 만 3세 아이는 아직 숫자나 글자를 인식하지 못하므로, 그림 도표나 방향 보는 방식으로 검사합니다.

⚠️ 조기진단이 중요한 이유

눈의 기능은 만 8세 전까지 대부분 완성됩니다. 이 시기를 놓치면 시력 개선이 매우 어려워질 수 있어요. 만 3세에 시력 이상을 조기 발견해 치료하면 대부분 정상 시력으로 회복이 가능합니다.

  • ⏰ 조기진단 → 조기치료 가능성 ↑
  • 👓 시력교정 필요성 최소화
  • 🏫 학습 및 집중력 향상에 긍정적 영향

💡 부모님이 체크해야 할 5가지 신호

  1. 📺 TV를 너무 가까이서 보려고 함
  2. 🔄 고개를 기울이거나 한쪽 눈을 감고 봄
  3. 👁️ 눈을 자주 깜빡이거나 비빔
  4. 🧭 눈이 자주 돌아가거나 초점을 잘 못 맞춤
  5. 🧸 사물을 가까이서만 인식하려 함

🏁 결론: ‘만 3세’는 시력검사의 골든타임

시력은 아이의 학습, 사회성, 인지 발달에 직접적으로 영향을 미칩니다. 만 3세 시력검사는 선택이 아닌 필수입니다. 정기적인 안과 검진으로 우리 아이의 맑고 밝은 미래를 지켜주세요 😊

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  • 안과 건강검진 연령별 가이드
  • 소아 안과질환, 부모가 먼저 알아야 할 증상들
  • 눈에 좋은 식습관으로 시력 지키기

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