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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

건강한 미래를 위한 국가건강검진!!

 

2025년 국가건강검진 대상자 선정부터 검진기관 이용까지

건강한 100세 시대를 위한 필수 코스, 국가건강검진!

2025년 국가건강검진 대상자 선정 기준부터 검진표 발송 및 수령, 검진기관 이용 방법까지 모든 정보를 꼼꼼하게 정리했습니다. 건강검진, 더 이상 미루지 마세요!



1. 2025년 국가건강검진 대상자 선정, 누가 해당될까?

  • 일반 건강검진 대상:
    • 지역세대주, 직장가입자, 만 20세 이상 세대원 및 피부양자
    • 만 19세~64세 의료급여 수급권자
    • 2025년에는 홀수년도 출생자가 대상입니다.
  • 암 검진 대상:
    • 위암: 만 40세 이상 남녀 (2년 주기)
    • 대장암: 만 50세 이상 남녀 (1년 주기)
    • 간암: 만 40세 이상 간암 발생 고위험군 (6개월 주기)
    • 유방암: 만 40세 이상 여성 (2년 주기)
    • 자궁경부암: 만 20세 이상 여성 (2년 주기)
    • 폐암: 만 54세~74세 폐암발생 고위험군 (2년주기)

2. 건강검진표 발송 및 수령, 어떻게 이루어질까?

  • 국민건강보험공단에서 건강검진 대상자에게 건강검진표를 우편으로 발송합니다.
  • 건강검진표에는 검진 대상자의 기본 정보와 검진 항목, 검진기관 정보 등이 포함됩니다.
  • 국민건강보험공단 홈페이지나 앱에서도 건강검진표를 출력할수 있습니다.

3. 건강검진기관, 어디서 받을 수 있을까?

  • 전국 건강검진 지정 의료기관에서 국가건강검진을 받을 수 있습니다.
  • 국민건강보험공단 홈페이지 또는 앱에서 가까운 건강검진기관을 확인할 수 있습니다.
  • 보건소에서도 국가건강검진을 받으실수 있습니다.
    국가검진

4. 국가건강검진, 왜 받아야 할까?

  • 질병 조기 발견 및 치료: 암, 심혈관 질환 등 주요 질병을 조기에 발견하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.
  • 만성질환 예방 및 관리: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 예방하고 관리하여 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
  • 건강 상태 확인: 자신의 건강 상태를 정기적으로 확인하고 건강한 생활 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다.

5. 건강검진 전 주의사항

  • 검진전날 저녁 9시 이후 금식
  • 검진 당일 아침 금식 유지
  • 복용중인 약은 담당 의사와 상담 후 결정
  • 편안한 복장 착용

건강검진, 건강한 미래를 위한 현명한 선택입니다.

태그: #국가건강검진 #건강검진대상자 #건강검진표 #건강검진기관 #건강검진주의사항\


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