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요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요?

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💧 요로결석, 여름철에 왜 더 많이 발생할까요? 무더운 여름철에는 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 쉽게 부족해집니다. 수분이 부족하면 소변이 농축되어 요로결석이 생길 확률이 높아집니다. 특히 야외 활동이나 운동량이 많아지는 여름에는 더 각별한 주의가 필요합니다. 🚰 요로결석 예방법, 무엇이 있을까요? 가장 중요한 예방법은 충분한 수분 섭취입니다. 하루 2리터 이상의 물을 규칙적으로 나누어 마셔야 합니다. 또한 짠 음식과 육류 위주의 식단은 결석 위험을 높일 수 있으니 채소와 과일 위주의 균형 잡힌 식단을 추천드립니다. ⚡ 이런 증상이 있다면 바로 병원에! 옆구리나 아랫배에 극심한 통증이 발생한다면 요로결석을 의심해보아야 합니다. 소변에 피가 섞여 나오거나 소변이 자주 마려운 증상이 동반되기도 합니다. 이럴 때는 지체하지 말고 비뇨의학과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 🌿 여름철 건강관리, 작은 습관이 중요해요! 요로결석은 누구나 걸릴 수 있지만, 충분한 물 마시기와 식습관 관리로 충분히 예방할 수 있습니다. 특히 가족 중 요로결석 경험자가 있다면 더욱 주의하여 건강한 여름 보내시길 바랍니다! #여름철건강 #요로결석 #수분섭취 #건강관리 #비뇨의학과

대사이상 지방간질환 방치 시 심혈관질환 위험 57% 증가

 

대사이상 지방간질환 방치 시 심혈관질환 위험 57% 증가, 적극적인 관리 필요


핵심 요약: 대사이상 지방간질환(MASLD)이 지속될 경우 심혈관질환 발생 위험이 57% 증가하며, 질환 개선 시 위험도가 16% 감소하는 것으로 나타났습니다.

주요 내용:

  • 세브란스병원 연구팀의 대규모 연구 결과, 대사이상 지방간질환은 심혈관질환과 밀접한 관련이 있습니다.
  • 대사이상 지방간질환이 지속되거나 새로 발생하면 심혈관질환 위험이 각각 57%, 28% 증가합니다.
  • 반면, 대사이상 지방간질환을 개선하면 심혈관질환 위험이 16% 감소합니다.
  • 심혈관 위험인자(과체중, 복부비만, 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증)를 많이 보유할수록 심혈관질환 위험은 더욱 증가합니다.

심혈관질환
건강 관리 중요성:

  • 대사이상 지방간질환은 단순한 간 질환이 아닌, 심혈관 건강에도 악영향을 미치는 질환입니다.
  • 적극적인 생활 습관 개선과 관리를 통해 대사이상 지방간질환을 개선하고, 심혈관질환 위험을 낮춰야 합니다.
  • 정기적인 건강검진을 통해 자신의 건강상태를 체크하고, 꾸준한 관리가 필요합니다
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  • 건강관리
  • 심혈관 위험인자

추가 정보:

  • 대사이상 지방간질환은 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대사질환과 관련이 깊습니다.
  • 대사이상 지방간질환은 간염, 간 섬유화, 간경변 등으로 진행될 수 있습니다.
  • 건강한 식단과 규칙적인 운동은 대사이상 지방간질환 개선에 도움이 됩니다.

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